健身器材操作

SportsArt  DS972多功能訓練機之操作使用方式，應用RTS抗阻力訓練專家運動力學之力量曲線、阻抗匹配概念，創造全身各肌群最佳化訓練。

力量曲線及阻抗匹配概念，乃肌纖維收縮的能力表現，反映出各肌群於所屬關節不同角度，且在肌纖維不同長度的收縮能力皆不同。內作用力(肌肉作功能力)與外作用力是否能達較佳搭配。

應用DS972多功能訓練機之纜繩(cable)特性，搭配各種配件與可調式訓練椅，進行各肌群抗阻力訓練，以纜繩的特殊性，讓各肌群所主導的關節活動角度變化，產生不同外作用力，更符合肌肉力量曲線。

歡迎觀賞影片及體會學習，影片中每一肌群訓練動作皆以此概念設計，動作設計和示範者乃RTS抗阻力訓練專家亞洲區國際講師陳彥翰Tyson<超人叔叔>。也歡迎至本部官網了解RTS相關知識及研習課程。

DS972多功能訓練機-下肢訓練 (點擊下方圖片)

DS972多功能訓練機-胸大肌訓練(點擊下方圖片)

DS972多功能訓練機-背闊肌訓練(點擊下方圖片)

DS972多功能訓練機-軀幹核心訓練(點擊下方圖片)

DS972多功能訓練機-三角肌訓練(點擊下方圖片)

DS972多功能訓練機-肘關節手臂訓練(點擊下方圖片)

DS972多功能訓練機-動作變化訓練(點擊下方圖片)